Это
первая ступень долгосрочной программы, которая, в то же время,
является завершённым целостным проектом и решает самостоятельные задачи, помогая овладеть различными навыками, инструментами и техниками для решения личных вопросов и для профессиональной деятельности.
Программа будет полезна не только тем, кто в будущем хотел бы овладеть профессией гештальт-терапевта, но и тем, кому интересно пережить новый личностный опыт, лучше узнать себя и свои способы не получать (и получать) желаемое в своей жизни и осознать свои способы взаимодействия в контакте с другими людьми.
Чем полезна гештальт-терапия? Гештальт-терапия даёт каждому, кто знакомится с её основами, ценный навык — по-настоящему обнаруживать и замечать себя и свои желания, а ещё — навык по-настоящему замечать другого, контактировать, удовлетворять свои потребности, находя в окружающем мире то, чего нам не хватает, или не искать в окружающем мире то, что можем дать себе только мы сами (например, самоподдержку).
Структура курса:Программа состоит из
10 однодневных семинаров, разделённых на
5 тематических блоков и составляет 100 академических часов.
Каждый блок включает в себя: - Знакомство с теоретическими основами гештальт-терапии:
Вы познакомитесь с теоретическими основами одного из широко известных в мире направлений исследования личности и психотерапии, применяющегося в психологическом консультировании, в индивидуальной и семейной терапии, в бизнес-консультировании и подходящей для использования в любой деятельности, связанной с взаимодействием людей друг с другом.
- Тренинговые упражнения, позволяющие "проверить" теорию на основе личного опыта, полученного друг с другом и в группе:
В специальных упражнениях и экспериментах вы сможете обнаружить ответы на вопросы:
- Где проходит граница между "Я" и "Другие"?
- Как не бояться близости?
- Как быть с другими и не терять себя?
- Как распознавать свои желания?
- Как желания рождаются, живут и "умирают" неудовлетворёнными?
- Какими способами я останавливаю себя и не даю себе получить желаемое?
- Для чего нам чувства и правда ли нужно их выражать (и зачем)?
Мы будем учиться обращать внимание на то, на что разучились обращать внимание по мере взросления: слышать и видеть другого, осознавать свои чувства, желания, потребности и реакции. Будем учиться замечать разницу между собой и другими. И все же, встречаться с другим, несмотря на эту разницу. Будем пробовать контактировать друг с другом. И всё это в очень уважительной форме.
- Групповая терапия и индивидуальная терапия в группе:
Это, пожалуй, самая важная часть курса. Поскольку гештальт-группа, прежде всего — это группа терапевтическая. Каждый может прийти сюда с тем, что важно ему, и у каждого есть равные возможности получить терапию и обратную связь от остальных участников. В такой группе основной терапевтический эффект достигается за счёт взаимодействия между участниками, в присутствии и при поддержке терапевта-ведущего
Кроме того, ведущий группы в ходе встреч может проводить небольшие 30-минутные индивидуальные сессии с одним участником (при молчаливом присутствии остальных) с актуальной для него темой, с привлечением других членов группы для получения обратной связи или поддержки.
Содержание курса1-й блок: - Контакт — базовое понятие гештальт-терапии.
- Принцип "Здесь и теперь". Осознавание и его смысл.
- Представление гештальт-терапии о принятии ответственности за свою жизнь.
- "Аморальные" нравственные нормы и ценности гештальт-терапевта.
- Феноменологический подход.
2-й блок: - Горячий стул.
- Цикл контакта и его прерывание.
- Завершение прерванного гештальта: работа с пустыми стульями.
- Полярности в восприятие мира:дихотомия или континуум, интеграция полярностей.
3-й блок: - Творческое приспособление и механизмы прерывания контакта (часть 1).
- Конфлюенция (слияние) и модель отношений в паре Р.Резника.
- Интроекция.
4-й блок: - Творческое приспособление и механизмы прерывания контакта (часть 2).
- Проекция и работа со снами в гештальт-терапии.
- Ретрофлексия.
5-й блок: - Телесно-ориентированный гештальт.
- Работа с телом, телесными проявлениями и симптомами.
- Осознавание индивидуальных особенностей контакта через тело.
- Психосоматика.
По итогу прохождения курса: - Всем, прошедшим программу в полном объёме, выдаётся сертификат МИГиП об окончании I-й ступени.
- При наличии соответствующего базового образования выдаётсяУдостоверение о повышение квалификации на базе среднего и высшего профессионального образования "Введение в гештальт-консультирование и гештальт-терапию. Контакт с собой и с другими".
- В дальнейшем возможно продолжить обучение в образовательной программе II-й ступени (профессиональное обучение гештальт-терапевтов)после теоретического переводного экзамена и собеседования.